dionea

Vytlač príspevok
Odporuč príspevok
Bookmark and Share PRIDAŤ NA VYBRALI.SME.SK

Recept proti chrápaniu, pozná ho niekto?

     Nevyspala som sa. Môj mužíček zase pílil drevo v spálni a ja som vyskúšala všetko dostupné na to, aby som ho "prehovorila", nech prestane. Ono, keď začne až potom, ako zaspím, vôbec mi to nevadí. Lenže moja veličkosť (maličkosť som nikdy ani nebola, ale teraz som ehm, o trošku väčšia, zase nie až tak veľmi) potrebovala včera viac času, kým si utriedi myšlienky, malý prestane kopať, trikrát sa pred spaním vycikám a napijem (v noci to raz bolo dokonca osemkrát!!!zvyčajne vstávam dva-trikrát). Včera v noci som navyše mala strach, že ráno nenacikám dostatočné množstvo pre pani sestričku (dnes som totiž bola na poradni), a tak sa aj stalo. Našťastie jej stačilo, aj keď už cikám na povel, no diuška nie a nie zaspať.
    Tak a čo som vyskúšala? Najskôr mužíčka hladkám po vlasoch, potom škrabkám na zátylku alebo hladím po chrbte, to väčšinou zaberie, kým napočítam desať ovečiek a zaspím. Ale včera ani náhodou! Druhá fáza je cccckanie, je to také vydávanie smiešnych zvukov ústnou dutinou, ktoré väčšinou zaberú a prenesú muža do inej hladiny spánku a ja zase v rýchlosti počítam ovečky...No včera som musela pristúpiť na tretiu metódu a tou bolo zapchatie nosných dierok. Vydržal dosť dlho bez prísunu kyslíka, až som sa čudovala, do desiatich som nepočítala, keby som tie dierky pustila skôr, ako zaspím, bolo by to márne úsilie, a vtedy sa mužíček zobudil. Vypúlil oči (vidím aj v noci celkom dobre) a začal sa smiať. Nechápala som, prečo. Ts, tak my tu so Šimonkom nevieme zaspať a on sa nám rehoce!!
     Nakoniec sme nejako zaspali a ráno šli spolu na džiganec, ktoré muž nemá rád (tj odber krvi, predchádzajúca im nestačila). A keď som si uvedomila, ako sa v noci musel čudovať, že nemôže dýchať (tuším chrápe so zatvorenými ústami), rozosmialo to i mňa. No v noci by som ho najradšej vankúšom to...A ešte mi tvrdí, že to chrápem ja. Bodaj ho, na dôkaz som ho minulý rok aj nahrala...

Tak sa pýtam, nepoznáte iné zaručené metódy, ako utíšiť chrapot chlapa? už som premýšľala aj nad náplasťami a kvapkami...on predtým takto nezvykol...len či zaberú?

vopred ďakujem za odpovede a prajem príjemný deň! ;)

diuša :-*

moja každodennosť | stály odkaz

Komentáre

  1. no
    ak to uz na nas pride, popilime si obaja :p
    publikované: 28.04.2009 14:32:37 | autor: eleanoRigby (e-mail, web, autorizovaný)
  2. fuha napadli ma len reklamovane naplaste
    a potom klasicke c c c

    alebo mu zapchaj usta ustami a bude dychat nosom (-:
    publikované: 28.04.2009 14:35:09 | autor: vesper (e-mail, web, autorizovaný)
  3. Dia,
    tak to ccccmkanie skúšame aj my a nezaberá :( a náš oco si takisto myslí, že to si robíme srandu, keď mu hovoríme, ako v noci pílil drevo... asi ho tiež nahráme :-) ...proste si to nepripustí...ale tie náplaste by mohli zabrať..keď už nič iné, aspoň to vyskúšať...:-)
    publikované: 28.04.2009 14:35:30 | autor: piratka (e-mail, web, autorizovaný)
  4. ked nepomaha cmukanie tak ho preval na bok a vtedy chrapot ustane
    ô
    publikované: 28.04.2009 14:36:10 | autor: bookzin (e-mail, web, autorizovaný)
  5. možno aj my, bv :D dôkazy nemá,
    ale verím mu...

    tak teda do pílenia ;))
    publikované: 28.04.2009 14:36:17 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  6. žienky :))
    vesper, kým zaspáva (tesne predtým), nemôžem sa ho ani dotknúť, aj keď bez zapchávania úst ústami neviem zaspať zase ja, no v noci sa vždy zobudí, aj to som skúšala...

    piratka :)) kým nenahráte, neuverí, mám overené a aj po vypočutí dôkazov mi neverí :))

    čoko, už som ho aj prevaľovala, vtedy sa zobudí a vie, ktorá bije...a o pár sekúnda začne zase uaaaa

    hm, ako mi len záleží na tom, aby sa vybuval... :))
    publikované: 28.04.2009 14:40:40 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  7. mam
    treba byt ten, co hrape... ja ked chrapem, tak to nepocujem a vyspim sa dobre :)))
    publikované: 28.04.2009 14:44:06 | autor: TPnetopier (e-mail, web, autorizovaný)
  8. ;) Noo,netuším
    skús si nasadiť ochranné sluchátka ;)
    publikované: 28.04.2009 14:44:12 | autor: teide (e-mail, web, neautorizovaný)
  9. Nespat !
    Ked ta potom zlozi unava a tvrdo zaspis v akejkolvek polohe ,telo nema cas na chrapanie .
    publikované: 28.04.2009 14:47:35 | autor: PETER (e-mail, web, neautorizovaný)
  10. chlapci :))
    Típí, ale jeho nemožno predbehnúť, zaspí za pár sekúnd! určite by porazil aj tebe, žasnem, ako rýchlo dokáže zaspať...zachrápať :)) ale budem sa cvičiť ;)

    teiduch, keď sme boli u našich, vraj ho počula švagriná vo svojej izbe a to pár metrov ďalej :)) žeby pomohli?

    Peter :) no veď, včera som spala dlhšie...v tom to bude, musím sa viac unaviť...len pri tom chrápaní sa preberiem, aj keď som "zrelá" do postele :/ alebo si myslel, že mám unaviť jeho? mmmmm, ale on je unavený, keď zaspí tak skoro...
    publikované: 28.04.2009 14:54:56 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  11. Diuš...
    snáď len klasické štuple do uší... Moja žena už bez nich ani zaspať nevie, aj keby bola v úplnom tichu. A to chrápem len na chrbte, na bruchu a boku nie. ((-:
    publikované: 28.04.2009 15:14:04 | autor: lasky (e-mail, web, autorizovaný)
  12. Diuška strašne sa smejem.. :-))))
    no tak moje skúsenosti: ccckanie nepomáha, na pár minút ano kým ho počujem sama....náplaste nie, ani reklamované ani žiadne iné, prevaliť na bok ano tam chrápe tichšie, ale chrápe, ústa na ústa to ano ale to nespíme, no ešte to tak..:-)) potom je tu ešte rada mojej svokry daj mu na tvár vankúš a sadni si na neho, to mi napadlo zase niečo na stredu ale bez vankúša..:-))))) a ešte je potom zaručená vec a fakt funguje takže Diuška odporúčam zájsť do lekárne a kúpiť si štuplíky do ušiek mäkučké také fajné a tie veru zaberajú, nepočujem ani budíka ráno.. :-)))))
    publikované: 28.04.2009 15:17:26 | autor: z-a-r-a (e-mail, web, autorizovaný)
  13. :D lasky, zaruška
    lasky, ten môj v hocijakej polohe, ale ľúbim ho aj tak :)) tak štuple, hovoríš, mám veľmi malé uši, nezvyčajne malé, ale ak ma nebudú tlačiť, vyskúšam :))

    zaruš :)) si ma rozosmiala tou (bez)vankúšovou metódou, ale štuple teda asi vyskúšame ;) dík za radu
    publikované: 28.04.2009 15:23:28 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  14. Diuška, štuplíky sú rôzne
    daj pozor pri výbere mali by byť penové mäkké taký molitan a su do malých ušiek ja mám tiež ten problém alebo výhodu malinké uši a strááášne dobre počujú.. :-)))) skús ich, funguje to, 16 rokov som sa trápila noc čo noc... a už spím ako bábo.. :-))))
    publikované: 28.04.2009 15:31:04 | autor: z-a-r-a (e-mail, web, autorizovaný)
  15. Dia,
    človek chrápe vtedy, keď má otvorené ústa. V nejakom filme pre pamätníkov som videla ako mal muž podviazanú bradu o vrch hlavy. Omotaj šáľom alebo šatkou a vyskúšaj.
    publikované: 28.04.2009 15:48:15 | autor: vasilisa26 (e-mail, web, neautorizovaný)
  16. vasilisa :)))
    ešte ma obvinia z chladnokrvne premyleného zločinu, hm, kdeže mám tie šály? ;)
    publikované: 28.04.2009 16:23:26 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  17. No, ja budem teraz hnusný na novomanželov
    ale - oddelené spálne, ak je to teda možné. Som ale protivný, skoro by to vyzeralo na závisť, že?

    Ak chceš niečo menej drastické, tak odporúčam pozametať mu vankúš pierkom z vtáka Kivi z Nového Zélandu.
    publikované: 28.04.2009 16:39:15 | autor: plpko (e-mail, web, autorizovaný)
  18. heh plpko ;)) ty kruťas!
    ale ja bez neho už vôbec nezaspím, teda zaspím, ale oveľa neskôr...nech si chrápe, potrebujem ho cítiť vedľa seba ;) predtým ako sa otočí na druhý bok, ma veľmi pekne uspáva...
    takže oddelené spanie ee, už len tá cesta na NZ a trhať pierka miestnym vtákom :))
    publikované: 28.04.2009 17:37:15 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  19. rozšíriť nosné otvory
    prilepiť náplasť(musí byť kvalitná, aby sa neodlepila) pod lícnymi kosťami a vytiahnuť pokožku smerom k uchu a potom prilepiť. Každý si to môže skúsiť aj bez náplasti o koľko sa mu pri takom vytiahnutí pokožky a svalov dýcha ľahšie. Horšie dýchanie- otvorené ústa a chrápanie. Lepšie dýchanie - nechrápanie
    publikované: 28.04.2009 18:05:22 | autor: poleno (e-mail, web, neautorizovaný)
  20. poleno :))
    ak bude súhlasiť..alebo, že by som mu dala ultimátum? buď náplasť alebo ništ nebude? :)) dík za radu!
    publikované: 28.04.2009 18:24:57 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  21. dia,
    no tak ho nauč spávať s "dudlíkom", veď ho budeš vidieť iba ty.
    A pardón, šál aj keď je mäkký je s "L"
    publikované: 28.04.2009 18:39:13 | autor: vasilisa26 (e-mail, web, neautorizovaný)
  22. vasilisa :)
    problém je v tom, že on spáva so zatvorenými ústami a chrápe vo všetkých polohách, nie len vtedy, keď spí na chrbte :/ mám doma nezvyčajný chrapotajúci exemplár ;)) ale ten dudlík ma pobavil, celkom si ho s ním viem predstaviť a už bol aj zvedavý na vaše odporúčania :)

    no možno, keby dudal, aj sa mu nosné dierky rozšíria...he he
    publikované: 28.04.2009 18:46:37 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  23. Dia,
    prepáč, za ďalší nápad, ale napadlo ma, že by si ten dudlík mohla nahradiť aj niečím hmmmm nnooooo sladším, určite by sa mu tie dutiny rozšírili
    publikované: 28.04.2009 18:57:09 | autor: vasilisa26 (e-mail, web, neautorizovaný)
  24. :))
    tak s tým v blízkej budúcnosti rátame, posledná záchrana :)) inak budem musieť aj malému strkať do uší štuplíky :))

    pekný večer Ti prajem nápaditá vasilisa ;)
    publikované: 28.04.2009 19:04:14 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  25. dia
    aj vám, už sa blíži hodina H všetkých, ktorí veria, že dnes vyhráme, treba sa pripraviť
    Ďakujem
    publikované: 28.04.2009 19:27:00 | autor: vasilisa26 (e-mail, web, neautorizovaný)
  26. Diuška, pekný večer
    s chrápačmi nemám žiadne skúsenosti, tak neviem... :-)
    publikované: 28.04.2009 21:50:58 | autor: zelenarusalka (e-mail, web, autorizovaný)
  27. :-))
    Spýtaj sa Sygon.... spala so mnou v jednej izbe... doma spím sama a maco sa nesťažuje... a mala štuple... teda do uší a myslím Sygon...
    publikované: 03.05.2009 21:16:31 | autor: snezka (e-mail, web, autorizovaný)
  28. :))
    publikované: 03.05.2009 22:34:05 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  29. ja
    ho vzdy zobudim, otoci sa nabok, a prestane chrapat :) vacsinou staci zmena polohy.
    alebo vraj vyssi vankus, vtedy jazyk nepadne dozadu
    publikované: 13.05.2009 10:00:28 | autor: hviera (e-mail, web, autorizovaný)
  30. :))
    otáčanie nepomáha, ale vyšší vankúš môžeme skúsiť...len, nevadí to chrbtici?
    publikované: 13.05.2009 10:07:17 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  31. no
    som raz pocula, ze vyska vankusa vobec nehra ulohu.
    skuste, ved ked sa bude citi neprijemne, tak musite patrat dalej :)
    publikované: 13.05.2009 10:16:15 | autor: hviera (e-mail, web, autorizovaný)
  32. dík za radu, Vierka :)
    teraz (vraj) chrápem aj ja, mám zapchatú jednu dierku v nose, kvôli nádche...ale neskôr to budú experimenty ;)))
    publikované: 13.05.2009 10:25:16 | autor: dionea (e-mail, web, autorizovaný)
  33. :)
    ten moj tak velmi nechrape, iba v auguste, ked ma alergiu a zapchaty nos, inak ho zobudim otoci sa a je to ok :)
    publikované: 13.05.2009 10:37:40 | autor: hviera (e-mail, web, autorizovaný)
Pozor, na konci je potreba spočítať neľahkú matematickú úlohu! Inak komentár nevložíme. Pre tých lenivejších je tam tlačidlo kúzlo.



Prevádzkované na CMS TeaGuru spoločnosti Singularity, s.r.o., © 2004-2014